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ボクシング パンチングボール 効果-パンチングボールはパンチの正確さやカン、タイミングを養うための練習です。 1打たない方の拳はあごの横に付けガードし、脇を締める。 2下半身はリラックスさせる。 3ひじを上げ拳をボールの高さに上げる（図参照）。ドラム式のパンチングボールは慣れるまで非情に難しいですが、 打てるようになると楽しくクセになります。 効果としては 1．正確なパンチが出せるようになる 2．リズム感が養える（ボクシングだけでなく、全ての格闘技に重要です）
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※こちらの商品はボール部品のみの販売です。ベース、支柱その他は付属しておりません。ご注意下さい。商品名鉄人倶楽部 パンチングボール ボールパーツ材質サイズ重量商品仕様 適応商品：imc原産国ベトナム注意事項冬季は硬化しやすい材質です。 3 パンチングボールダブルの効果 31 動体視力・反射神経アップの効果 32 パンチの的確さがアップ 33 ディフェンスが上手くなる中古 ボクシング パンチングボール 高さ調整可 1,500円 香川 高松市 鬼無駅 武道、格闘技 パンチングボール サイズ (約) 高さ 119～144㎝ 直径 43㎝ こちらのお品物は中古引取品です。 使ったことがない為詳しくは分かりませんが、そのままでも軸がグラ
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