スプリントなどの無酸素性の高強度運動が重要である ことが明らかにされている6)。現在のプロ選手は，1980 年から90年代初頭と比較して，トータルの移動距離に 変化はないものの，30 km/h（ m/sec）のスプリント 回数は37％増えているとの報告もある7)。このように サッカーにおけるスプリントとは、 10～30メートルの距離を、時速24キロメートル (15マイル)以上で走ること です。 スプリントとは、ほぼ時速24㎞ 以上に到達したスプリントのことを言うということを前回説明しま したが、サッカーの試合中に行われるスプリントは、 休息を挟んで数十回繰り返されます。 Jリーグの試合では、 多い選手で30回以上のスプリントを1試合中に行っていることが 確認できます。 そのため、 単純にスプリントスピードが速いだけでなく、 その
その脚力は親譲り ドルトムント19歳が披露した 爆速スプリント 映像アリ Theworld ザ ワールド 世界中のサッカーを楽しもう
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